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艾香端午 情暖夕陽 健康養(yǎng)老——創(chuàng)譽養(yǎng)老守護銀齡健康
2025-05-29 22:54:10
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：邵蓓勤）端午佳節(jié)，艾草飄香。在這個充滿文化韻味與健康寓意的節(jié)日里，5月29日下午江岸區(qū)球場街道貨捐社區(qū)聯(lián)合創(chuàng)譽健康養(yǎng)老在社區(qū)老年人服務(wù)中心特別策劃了“艾香端午 情暖夕陽 健康養(yǎng)老”艾灸錘手作活動，邀請20名老年人共同感受傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧的獨特魅力。
活動現(xiàn)場，艾葉的清香彌漫四周，工作人員首先為老人們講解了端午節(jié)與艾灸的淵源。端午時節(jié)，氣候濕熱，蚊蟲滋生，人體陽氣外發(fā)，毛孔疏松，此時正是利用艾草溫通經(jīng)絡(luò)、祛濕散寒的好時機。而艾灸錘將艾灸與按摩巧妙結(jié)合，通過錘擊穴位，能更有效地激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。
隨后，老人們在工作人員的教學(xué)下，紛紛動手做艾草錘，裝艾；包布；纏繩，一會兒一個個艾草錘成功的做好，大家手持艾灸錘，輕輕敲擊足三里、三陰交等穴位。
活動不僅是一次動手體驗，更是一場溫暖的文化傳承。老人們圍坐在一起，分享著自己記憶中的端午習(xí)俗，交流養(yǎng)生心得，歡聲笑語不斷。艾灸錘在手中傳遞，傳遞的不僅是健康，更是對老年人的關(guān)愛，讓他們在傳統(tǒng)節(jié)日中感受到溫暖與關(guān)懷。 相信這個充滿艾香的端午，會成為他們難忘的美好回憶，也希望傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧能持續(xù)守護老年人的健康與幸福。
