本網(wǎng)訊（通訊員：李祎琨）精康人士在康復(fù)過程中，除專業(yè)醫(yī)療支持外，對運(yùn)動(dòng)健身、社交互動(dòng)有著迫切需求。為滿足這一需求，在硚口區(qū)民政局的支持下，武漢市萬幫社會(huì)工作服務(wù)中心于2025年5月29日開展了八段錦小組第五節(jié)，通過傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，幫助精康人士增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)氣息，同時(shí)搭建社交平臺(tái)，緩解孤獨(dú)感，促進(jìn)其更好地融入社會(huì)。
活動(dòng)現(xiàn)場，社工先帶領(lǐng)大家跟隨視頻學(xué)習(xí)八段錦最后一節(jié)“兩手攀足固腎腰”，鼓勵(lì)大家循序漸進(jìn)，現(xiàn)場充滿鼓勵(lì)與關(guān)懷。完成新動(dòng)作學(xué)習(xí)后，成員們在老師的帶領(lǐng)下，從起勢到收勢，完整復(fù)習(xí)整套八段錦動(dòng)作，不少成員的動(dòng)作相較首次練習(xí)時(shí)更加標(biāo)準(zhǔn)、協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)結(jié)束，成員們音樂和跟隨老師的引導(dǎo)，進(jìn)行全身放松練習(xí)。通過緩慢的拉伸與深呼吸，幫助身體釋放運(yùn)動(dòng)后的緊張感，同時(shí)舒緩情緒。
此次八段錦小組活動(dòng)，成功將傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)與精康人士軀體康復(fù)需求相結(jié)合。不僅幫助精康人士增強(qiáng)了身體素質(zhì)，改善了精神狀態(tài)，還為他們搭建了溫暖的社交平臺(tái)，有效提升了其社會(huì)歸屬感與生活幸福感。未來，武漢市萬幫社會(huì)工作服務(wù)中心將持續(xù)聚焦精康人士群體需求，開展更多形式豐富、針對性強(qiáng)的健康活動(dòng)，為精康人士的身心健康與社會(huì)融入保駕護(hù)航。
