以心賦能，共筑和諧——江漢二橋街道工會攜手玫瑰東苑社區(qū)開展心理賦能培訓活動
2025-07-09 23:01:34
來源：今日湖北
本網訊（通訊員：趙星）在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，心理健康問題日益凸顯，成為影響人們生活質量的重要因素。為了幫助社區(qū)居民更好地應對生活壓力，提升心理調適能力，江漢二橋街道工會攜手玫瑰東苑社區(qū)，于2025年7月9日上午9點舉辦了一場別開生面的心理賦能培訓活動。
此次活動特別邀請了武漢市漢陽區(qū)法院的資深心理咨詢講師張曉，為社區(qū)職工及居民帶來了一場關于“壓力管理與心靈成長”的精彩講座。
活動在玫瑰東苑社區(qū)活動中心拉開序幕，吸引了20余位居民的熱情參與。張曉講師以生動的案例和深入淺出的講解，帶領居民們深入理解壓力的生理反應和心理機制。他結合社區(qū)居民在家庭、職場等方面可能遇到的矛盾和問題，提出了“接納-調節(jié)-轉化”的三步應對策略，幫助居民們學會如何有效地管理和轉化壓力。
江漢二橋街道工會的心理賦能活動不僅為居民提供了科學的減壓方法，更為社區(qū)心理健康搭建了互助的橋梁。未來，江漢二橋街道工會計劃推出更多關注居民心理健康需求的活動，如“家庭心理課堂”和“老年情緒疏導沙龍”，以專業(yè)服務和溫暖關懷，助力打造一個和諧、幸福的社區(qū)環(huán)境。
同時，通過這次心理賦能培訓活動，玫瑰東苑社區(qū)展現(xiàn)了對居民心理健康的重視，也傳遞出社區(qū)大家庭的溫暖與關懷。在共同的努力下，社區(qū)居民將能夠更好地面對生活中的挑戰(zhàn)，營造一個更加和諧美好的生活環(huán)境。
