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本網(wǎng)訊（通訊員：鐘盼）為滿(mǎn)足精神康復(fù)學(xué)員軀體健康管理需求，改善服藥等因素導(dǎo)致的軀體狀態(tài)，增強(qiáng)社會(huì)參與感，在蔡甸區(qū)民政局支持下，蔡甸街道陽(yáng)光心靈康復(fù)中心于2025年9月4日—9月18日開(kāi)展 “輕動(dòng)身心，柔力相伴”軀體管理訓(xùn)練小組，以柔力球教學(xué)與團(tuán)體練習(xí)助力學(xué)員全面康復(fù)。
小組分5節(jié)有序推進(jìn)：第一節(jié)“初見(jiàn)?破冰——柔力球‘初識(shí)之約’”，社工以趣味問(wèn)答引導(dǎo)學(xué)員分享運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)員志愿者帶領(lǐng)同伴玩柔力球模仿小游戲，快速打破陌生感；第二節(jié)“基礎(chǔ)入門(mén)——柔力球‘繞環(huán)小挑戰(zhàn)’”，社工借視頻講解握拍、繞環(huán)等基礎(chǔ)動(dòng)作，志愿者示范“手臂像畫(huà)圓弧般放松帶動(dòng)球拍”，輔助同伴掌握節(jié)奏；第三節(jié)“技能強(qiáng)化——柔力球‘拋接與融合’”，聚焦拋接技巧，志愿者結(jié)對(duì)練習(xí)吃力的學(xué)員，示范要領(lǐng)并鼓勵(lì)“慢慢來(lái)，球會(huì)跟著動(dòng)作走”；第四節(jié)“互動(dòng)提升——柔力球‘套路小展示’”，學(xué)員分組練簡(jiǎn)單套路，志愿者加入沉默小組帶動(dòng)揮拍傳接，激發(fā)團(tuán)隊(duì)默契；第五節(jié)“成果綻放——柔力球‘成長(zhǎng)分享會(huì)’”，志愿者率先分享蛻變，帶動(dòng)眾人講述變化。
為期兩周的訓(xùn)練，不僅幫助學(xué)員建立起規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不少人反饋“打完柔力球身體輕松多了”，肢體協(xié)調(diào)性與體質(zhì)得到改善；團(tuán)體互動(dòng)還讓學(xué)員們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中增進(jìn)交流，社會(huì)參與感顯著提升，從最初被動(dòng)參與逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)約伴練習(xí)，社交壁壘進(jìn)一步打破。
后續(xù)，蔡甸街道陽(yáng)光心靈康復(fù)中心將根據(jù)學(xué)員體能進(jìn)展，設(shè)計(jì)更具層次性的軀體訓(xùn)練內(nèi)容，同時(shí)挖掘?qū)W員志愿者的組織能力，讓團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的帶動(dòng)作用更持久。
