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“慢”功夫里見真章：佛祖嶺社區(qū)老年人太極拳課堂圓滿結(jié)課
2025-10-24 11:23:21
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）2025年9月至10月，在民微項(xiàng)目的支持下，佛祖嶺社區(qū)聯(lián)合滿天星社工開展的“太極養(yǎng)生·樂在‘嶺’動(dòng)”老年人太極拳運(yùn)動(dòng)課堂圓滿落幕。在為期兩個(gè)月、共計(jì)8節(jié)課的教學(xué)中，近百余位社區(qū)居民參與，十位居民堅(jiān)持系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了二十四式太極拳。
作為“睦嶺家”互助社區(qū)建設(shè)服務(wù)項(xiàng)目中“嶺家學(xué)堂”的重要環(huán)節(jié)，本次課程特邀專業(yè)太極拳老師授課。老師極具耐心，對(duì)起勢(shì)、野馬分鬃、白鶴亮翅等動(dòng)作逐一分解、反復(fù)示范，并細(xì)心糾正每位學(xué)員的姿勢(shì)。在老師認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶動(dòng)下，學(xué)員們展現(xiàn)出高度的學(xué)習(xí)熱情和毅力，不怕苦、不怕累，堅(jiān)持完成所有課程。不少學(xué)員課后還自發(fā)組織練習(xí)，互相指導(dǎo)，形成了良好的互助學(xué)習(xí)氛圍。
此次太極拳課程不僅幫助老年人鍛煉身體、放松身心，更有效回應(yīng)了社區(qū)老年群體對(duì)健康生活的需求。未來，佛祖嶺社區(qū)將繼續(xù)依托“睦嶺家”項(xiàng)目，深化“幸福在嶺家”服務(wù)品牌，推出更多元的服務(wù)活動(dòng)，助力構(gòu)建居民共治、鄰里互助的溫暖社區(qū)。
