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暖冬養(yǎng)生繪安康 中醫(yī)智慧護(hù)殘友——中華路街道殘聯(lián)開(kāi)展冬季食療養(yǎng)生課堂
2025-11-21 18:11:05
來(lái)源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：陳娟娟、甘春紅）為幫助殘障朋友順應(yīng)冬季“閉藏”之道，筑牢健康防線，11月21日，中華路街道殘聯(lián)陽(yáng)光家園愛(ài)熙社工攜手中醫(yī)藥大學(xué)志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)，共同開(kāi)展冬季食療養(yǎng)生課堂，以“理論+實(shí)操”的形式，為殘障朋友送上實(shí)用的養(yǎng)生秘籍。
課程內(nèi)容全面而實(shí)用，覆蓋了衣食住行的方方面面：在“穿衣”方面，重點(diǎn)講解了“背暖、肚暖、足暖”的冬季保暖要訣，提醒大家根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免受寒。
理論講解結(jié)束后，在志愿者的專業(yè)示范和帶領(lǐng)下，一同學(xué)習(xí)我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生健身功法——八段錦。志愿者們耐心分解每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，一招一式地指導(dǎo)，成員們認(rèn)真模仿，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。
次活動(dòng)將專業(yè)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)轉(zhuǎn)化為“聽(tīng)得懂、學(xué)得會(huì)、用得上”的生活技能，不僅讓殘障朋友掌握了冬季健康養(yǎng)護(hù)技巧，更在互動(dòng)中傳遞了關(guān)懷與溫暖。中華路街殘聯(lián)負(fù)責(zé)人表示，未來(lái)將持續(xù)聯(lián)動(dòng)多方資源，開(kāi)展更多貼合殘障朋友需求的便民服務(wù)活動(dòng)，讓健康與關(guān)愛(ài)常伴左右。
