冠軍來(lái)啦！在最新播出的一期變啦《重量級(jí)改變》節(jié)目中，乒乓球世界奧運(yùn)冠軍馬琳來(lái)到了節(jié)目的現(xiàn)場(chǎng)。作為退役運(yùn)動(dòng)員，馬琳將和變啦體重管理教練們一起幫助可愛的胖胖們健康減脂，并用實(shí)際經(jīng)歷告訴他們，2個(gè)月減脂31斤的夢(mèng)想是可以變成現(xiàn)實(shí)的。
圖片來(lái)源：變啦《重量級(jí)改變》
《重量級(jí)改變》特邀醫(yī)學(xué)專家母義明教授在節(jié)目一開始便指出，肥胖問題與吃是相關(guān)的。但是如何既能讓身體得到均衡的營(yíng)養(yǎng)，而又不過(guò)多地?cái)z入能量導(dǎo)致肥胖呢？科學(xué)合理的膳食營(yíng)養(yǎng)搭配非常重要。為了讓胖胖們能夠深入學(xué)習(xí)食物營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，母義明教授發(fā)布了趣味游戲任務(wù)，胖胖們?cè)诔酝曜兝步】禍p脂早餐后便迅速出發(fā)前往游戲場(chǎng)地了。
圖片來(lái)源：變啦《重量級(jí)改變》
變啦改變訓(xùn)練營(yíng)經(jīng)歷了上周的減脂淘汰賽目前只剩下11名胖胖選手，自稱很弱的奧運(yùn)冠軍馬琳在挑選了5位“都非常弱”的胖胖組建成一隊(duì)之后，游戲即將開始了。游戲規(guī)則很簡(jiǎn)單，兩隊(duì)每輪各派一名隊(duì)員出戰(zhàn)，該隊(duì)員需先在起點(diǎn) “原地大象鼻子轉(zhuǎn)圈”，轉(zhuǎn)滿五圈方可出發(fā)，翻越沿途障礙抵達(dá)食物卡池，然后選取食物卡牌，再原路返回起點(diǎn)將卡牌正確貼入營(yíng)養(yǎng)素九宮格，橫豎斜三點(diǎn)正確連線最多的一隊(duì)獲勝。
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比賽剛開始，一位胖胖選手就喊話要跑贏世界冠軍，然而帥不過(guò)三秒，在翻越第一座草垛時(shí)就摔了個(gè)狗啃泥，引得全場(chǎng)大笑?？磥?lái)這位“三百來(lái)斤有趣的靈魂”——《重量級(jí)改變》熱點(diǎn)選手姚禹真的需要繼續(xù)加油啊，畢竟，想要跑贏世界冠軍必須先成功的瘦下來(lái)才行。
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游戲的輸贏是次要的，重要的是胖胖們能在寓教于樂中學(xué)到健康減脂的知識(shí)。營(yíng)養(yǎng)專家李纓在現(xiàn)場(chǎng)為大家做了食物營(yíng)養(yǎng)素相關(guān)的科學(xué)分析和解答，胖胖學(xué)習(xí)了很多膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，這對(duì)他們今后的改變訓(xùn)練營(yíng)生活也會(huì)有很大幫助。
科學(xué)減脂，需要遵從“能量負(fù)平衡、低升糖、富營(yíng)養(yǎng)”三大原理，變啦作為減脂和抗衰領(lǐng)域的專業(yè)領(lǐng)導(dǎo)品牌，根據(jù)三大原理研發(fā)出了變啦健康減脂技術(shù)，通過(guò)變啦APP連接用戶與體重管理教練，體重管理教練根據(jù)用戶健康報(bào)告定制個(gè)性化的減脂方案，搭配營(yíng)養(yǎng)食譜做好用戶膳食管理，實(shí)現(xiàn)科學(xué)減脂。
奧運(yùn)冠軍馬琳本人就是變啦健康減脂技術(shù)的受益者，20余年運(yùn)動(dòng)生涯、18個(gè)世界冠軍，作為一個(gè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員，馬琳在乒乓球賽場(chǎng)上獲得榮耀無(wú)限。2013年底馬琳退役，由于不再有大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練和比賽，身體新陳代謝速度減慢，人漸漸的開始發(fā)胖。2016年底，一直熱衷公益的馬琳通過(guò)參與系列關(guān)愛退役運(yùn)動(dòng)員的活動(dòng)接觸到了變啦，開始了自己的健康減脂之路，成功實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造了“2個(gè)月減脂31斤”的記錄，來(lái)到變啦《重量級(jí)改變》節(jié)目中，馬琳也是想用自己的減脂經(jīng)歷去激勵(lì)這些胖胖更加努力，真正實(shí)現(xiàn)蛻變的夢(mèng)想。
關(guān)注變啦，關(guān)注江蘇衛(wèi)視重磅節(jié)目《重量級(jí)改變》，奧運(yùn)冠軍馬琳攜變啦體重管理教練陪你一起將改變進(jìn)行到底。
