周三下午隨武漢市校友經(jīng)濟(jì)促進(jìn)會，到光谷四方光電考察。
總是看到擺滿大小一樣蘋果的柜子，就問：公司只賣蘋果嗎？員工說我們自己吃。
于是乎無意中了解到四方光電公司“每日一蘋果”以及設(shè)立蘋果柜這個(gè)充滿溫情的小故事，并探討其背后的管理智慧和推廣價(jià)值。
——蘋果
四方光電的“蘋果文化”始于2021年。公司不僅為員工提供每日一個(gè)蘋果，還特別組織員工代表前往延安洛川蘋果基地參觀學(xué)習(xí)。這項(xiàng)福利將關(guān)愛員工與學(xué)習(xí)“自力更生、艱苦奮斗”的延安精神相結(jié)合，時(shí)刻提醒大家不忘初心。這小小的蘋果，成為了公司惠及員工和扶貧助農(nóng)的一項(xiàng)舉措（公司買了冰柜，一個(gè)星期進(jìn)一次蘋果）。在這個(gè)過程中潛移默化地塑造了企業(yè)文化。
每天吃一個(gè)蘋果，是廣為流傳的健康建議。這個(gè)習(xí)慣看似簡單，但堅(jiān)持下來，身體確實(shí)能收獲不少實(shí)實(shí)在在的好處。
蘋果的營養(yǎng)非常豐富均衡。它富含膳食纖維（特別是能促進(jìn)腸道健康的果膠）和維生素C（有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)膠原蛋白合成）。同時(shí)，它還含有鉀、鎂等礦物質(zhì)，以及多酚、類黃酮等具有抗氧化作用的植物化合物，這些成分有助于抵抗自由基的損害。正因?yàn)槿绱?，蘋果常被形象地稱為“水果里的全科醫(yī)生”。
咨詢了專家，每天一蘋果，帶來6個(gè)積極變化：
促進(jìn)消化與腸道健康：蘋果中的膳食纖維和果膠能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化，并有益于腸道有益菌群的生長，從而有助于預(yù)防和改善便秘。需要注意的是，生蘋果中的纖維可能對腸道有一定刺激，而將蘋果加熱煮熟后，纖維軟化，對其脾胃虛寒、容易腹脹的人群更為適宜。
有益心血管健康：蘋果中的果膠和多酚類抗氧化物質(zhì)有助于降低膽固醇水平。同時(shí)，這些成分可能對降低血壓、減輕炎癥反應(yīng)有積極影響，共同作用有助于降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
增強(qiáng)免疫與抗疲勞：蘋果所含的維生素C和多酚等抗氧化物質(zhì)有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。此外，蘋果中含有的蘋果酸、檸檬酸等成分可以幫助分解導(dǎo)致疲勞的“乳酸”，從而有助于預(yù)防和消除疲勞感。
助力體重管理與皮膚健康：蘋果熱量相對較低，且富含水分和纖維，能帶來較好的飽腹感，有助于控制總熱量的攝入，對體重管理有益。蘋果中的維生素C不僅有助于抑制黑色素形成，還對膠原蛋白的合成至關(guān)重要，有助于保持皮膚彈性。
安神助眠與健腦：蘋果散發(fā)的天然芳香對神經(jīng)有一定的舒緩作用，可能有助于放松心情、改善睡眠質(zhì)量。蘋果含有的鋅元素與大腦發(fā)育和記憶力功能有關(guān)，一些研究表明，常吃蘋果可能對增強(qiáng)記憶力、降低老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)有積極意義。
清潔口腔：咀嚼蘋果時(shí)，其纖維能幫助清掃部分食物殘?jiān)?，同時(shí)咀嚼動(dòng)作刺激唾液分泌，有助于保持口腔清潔。
——蘋果柜。從想法到貼心現(xiàn)實(shí)
四方光電的管理層關(guān)注到員工長時(shí)間在辦公桌前工作，容易忽視健康飲食和短暫休息。他們希望用一種健康、自然的方式提醒員工關(guān)愛自己。于是，“每天一個(gè)免費(fèi)蘋果”的想法應(yīng)運(yùn)而生。
但四方光電的巧妙之處在于，他們沒有簡單地讓行政部門成箱采購，然后按部門分發(fā)。那樣做雖然省事，但少了溫度和儀式感。他們的做法是：
設(shè)立專屬的“蘋果柜”：公司在辦公區(qū)的公共區(qū)域，設(shè)置了一個(gè)干凈、整潔、美觀的專屬貨架或冷藏柜。它不是一個(gè)隱蔽的倉庫角落，而是一個(gè)顯眼的、員工每天都會經(jīng)過和看到的存在。
蘋果與熟記發(fā)在一起。
精選優(yōu)質(zhì)蘋果：公司并非隨意采購，而是選擇品質(zhì)優(yōu)良、口感好的蘋果，確保這份福利是員工真正愿意享用的，體現(xiàn)了公司的誠意。
自助領(lǐng)取模式：蘋果柜全天開放，員工可以根據(jù)自己的時(shí)間和需要，隨時(shí)前去領(lǐng)取。當(dāng)然，手機(jī)刷碼，可以得知誰吃了誰沒有吃，甚至誰多吃了（破解碼）。這種“自助”模式充滿了信任感，避免了派發(fā)可能帶來的不便和浪費(fèi)。
這個(gè)簡單的蘋果柜，其產(chǎn)生的影響是多維度的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了“補(bǔ)充維生素”的范疇。
健康的提醒與促進(jìn)：這是最直接的作用。蘋果是健康、營養(yǎng)的象征。每天一個(gè)蘋果，潛移默化地提醒員工關(guān)注健康，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。它鼓勵(lì)員工從座位上站起來，走幾步去取蘋果，也是一個(gè)微小的活動(dòng)間歇。
企業(yè)關(guān)懷的具體化：很多公司都把“關(guān)愛員工”掛在嘴邊，但四方光電的蘋果是一個(gè)“看得見、摸得著、吃得到”的關(guān)懷。它讓抽象的福利變得具體而微，讓員工真切地感受到公司像家人一樣關(guān)心著自己的身體健康。這種體驗(yàn)比任何口號都更有說服力。
非正式的交流平臺：蘋果柜常常會成為一個(gè)自然的社交樞紐。不同部門的同事在取蘋果時(shí)相遇，可能會聊上幾句，談?wù)劰ぷ?，聊聊家常。這種非正式的交流有助于打破部門墻，增進(jìn)同事間的感情，激發(fā)跨部門的協(xié)作靈感。
企業(yè)文化的象征：日復(fù)一日，這個(gè)小小的蘋果柜和免費(fèi)的蘋果，成為四方光電企業(yè)文化的一個(gè)溫暖符號。它傳遞出這樣的信息：這是一家注重細(xì)節(jié)、以人為本、希望員工健康快樂的公司。這極大地增強(qiáng)了員工的歸屬感和幸福感。
對于希望提升員工幸福感的企業(yè)，可以從中獲得以下幾點(diǎn)啟示：
關(guān)懷在于“用心”，而非“燒錢”。
將福利“儀式化”、“可視化”。
賦予員工選擇權(quán)和信任感。
外地企業(yè)也有例子，不過不多。
在內(nèi)蒙古，平莊煤業(yè)工會為了推進(jìn)“幸福平煤”建設(shè)，為全體工會會員推出了“健康奶”福利。每名職工每月可以領(lǐng)取到新鮮的牛奶和酸奶。為了確保品質(zhì)和方便領(lǐng)取，工會經(jīng)過實(shí)地考察，最終與一家擁有完整產(chǎn)業(yè)鏈的本地乳業(yè)公司合作，職工可以到分布在不同區(qū)域的31家門店便捷領(lǐng)取。
其實(shí)，放一個(gè)恒溫的牛奶柜也可以。
