睡眠不好更容易被曬黑！
美國 中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會(huì)損害皮膚功能，比如曬傷后難以恢復(fù)，促使皮膚加速老化。 研究人員對(duì)60名年齡介于30歲~49歲的女性的肌膚狀況進(jìn)行了評(píng)估，其中有一半女性睡眠質(zhì)量不好。結(jié)果顯示，睡眠質(zhì)量不好的人較易出現(xiàn)細(xì)紋、膚色不均、肌膚失去彈性等......
2018-01-21
這類人做足療真是要命啊
現(xiàn)在足療超流行，它是現(xiàn)在養(yǎng)生的一種方式，如果身體經(jīng)常疲勞，可以改善身休情況，改善血液循環(huán)，讓身體得到全身放松，心情也會(huì)愉快的，它的好處雖多，但不是所有人都適合按摩的，下面跟小編一起來看。 對(duì)于妊娠和月經(jīng)期的女性來說，由于身體內(nèi)部的一些原因，......
2018-01-21
夏季口臭不一定是上火！要警惕這4類病
過去，人們總以為會(huì)口臭，是上火所致。尤其在夏季，一出現(xiàn)口臭就著急“滅火”。專家表示，上火固然可能引起口臭，但引起口臭的原因有多種，治療口臭不能全靠降火。 口腔疾病 北京大學(xué)第一醫(yī)院口腔科副教授王曉敏介紹，口腔中如有未治療的齲齒、殘根、殘冠、......
2018-01-21
記住“四字要決”整個(gè)夏天不生病
盛夏之際，飲食除了講究衛(wèi)生、預(yù)防腸道傳染病外，還得念好“均、堿、水、清”四字訣。 營養(yǎng)攝入要均衡 夏天炎熱，人體出汗多，水分和礦物質(zhì)流失大，同時(shí)人體活動(dòng)增加，對(duì)能量的需求也較冬天多，因此應(yīng)注意膳食營養(yǎng)攝入均衡，做到不偏食、不挑食，注意好飲食......
2018-01-21
夜市上最火爆卻致命的六種食物
街邊夜市上的大排檔，幾乎夜夜爆滿，很受歡迎，人們雖盡情吃喝，卻往往忽視衛(wèi)生隱患。大排檔多缺少防塵、防蠅、鼠、冷藏等衛(wèi)生設(shè)施，造成塵土飛揚(yáng)、蒼蠅叮爬，制作的特色熟食和涼菜容易受到污染。下面以大排檔里最受歡迎的烤羊肉串、麻辣小龍蝦、醉蝦、醉蟹......
2018-01-21
很多胰腺癌都是“吃出來”的
錢祝銀 南醫(yī)大二附院普外科主任醫(yī)師、教授、博導(dǎo)。現(xiàn)任南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院微創(chuàng)胰腺中心主任、外科副主任， 中國 抗癌協(xié)會(huì)全國胰腺癌專業(yè)委員、中國抗癌協(xié)會(huì)江蘇分會(huì)膽道腫瘤專業(yè)學(xué)組副主任委員、中華消化外科雜志特約審稿專家、中華胰腺病雜志通訊編委......
2018-01-21
10歲是孩子視力關(guān)鍵點(diǎn)
2016年6月6日是第21個(gè)全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動(dòng)的主題為“呵護(hù)眼睛，從小做起”。專家表示，孩子越來越早接觸電子產(chǎn)品，要在前期做好防患。 北京同仁醫(yī)院眼科視光中心主任周華躍教授說，一到周末眼科醫(yī)院看病的孩子和家長就非常多，近視的低齡化現(xiàn)......
2018-01-21
7種食材堪稱夏季“良藥”，家家都用得上
夏季具有“暑”、“濕”的氣候特點(diǎn)，由于天氣炎熱，人們出汗多、消耗大，常會(huì)出現(xiàn)睡眠欠佳，倦怠乏力等不適，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，除了去醫(yī)院診治，也可借助日常飲食來調(diào)節(jié)。 《生命時(shí)報(bào)》采訪權(quán)威專家，為你介紹一些尤其適合夏季食用，并具有祛暑、開胃、瀉火等......
2018-01-21
飯后馬上刷牙是誤區(qū)想擁有亮白牙齒的3個(gè)注意事項(xiàng)
雖然海外很多國家都說 日本 的女孩子都很愛美，但實(shí)際上和這些國家相比日本的女孩子卻不太注重牙齒美容。很多日本人覺得牙齒偏黃是體質(zhì)問題，閃亮牙齒是外國人和藝人的專利，也就放棄了對(duì)牙齒的保養(yǎng)。 但是牙齒其實(shí)是非常需要用心保養(yǎng)的部位哦!接下來日本Liv......
2018-01-21
上班路上別做4件短命事
很多上班族因?yàn)闀r(shí)間緊，都選擇帶著早餐邊吃邊走，殊不知，這種吃早飯的方法會(huì)給腸胃帶來麻煩，除了這一點(diǎn)，像路上看手機(jī)、車上打盹等等也都是上班路上傷健康的事兒，快看看怎么來糾正吧。 邊走邊吃胃腸負(fù)擔(dān)重 在路邊買些早點(diǎn)，一路走一路吃，走到單位時(shí)差不......
2018-01-21
