好牛奶有4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，別喝了一輩子都沒弄明白
早餐喝一杯，開啟一整天的活力；睡前喝一杯，助自己香甜入夢。作為公認(rèn)的營養(yǎng)飲品，牛奶已成為很多人健康生活的一部分。 不過，喝牛奶可是個(gè)技術(shù)活，喝不對(duì)可能讓營養(yǎng)大打折扣。什么樣的牛奶最好？你適合喝哪種奶？6月1日是國際牛奶日，《生命時(shí)報(bào)》邀請(qǐng)權(quán)威......
2018-01-21
空心菜入藥，清熱解毒
民諺“南蕹西芹，菜蔬之珍”，是說蕹菜乃是菜中佳品。蕹菜又名空心菜、通心菜。鮮嫩青綠的蕹菜，清香淡雅、清脆爽口，容易消化，且營養(yǎng)價(jià)值較高，適合中老年人和小兒食用。 中醫(yī)認(rèn)為，蕹菜味甘性寒，入腸、胃經(jīng)。具有涼血清熱、利濕解毒的功效，主治鼻衄、便......
2018-01-21
家中空氣最差的地方竟不是廁所而是這里……
美國的一位研究人員為了弄清日常生活中空氣清潔狀況，隨身攜帶了一套氣體檢測裝置。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，空氣污染最嚴(yán)重的地方不是工廠車間，而是人們每天出入的廚房和臥室。 隨著人們生活條件的改善，現(xiàn)代化日常用品的大量涌現(xiàn)，致使人們?cè)诓恢挥X中反復(fù)接觸新的污染......
2018-01-21
男子吃100只龍蝦喝15瓶啤酒致腳趾變形！
隨著小龍蝦和夜排檔的火爆，吃貨們的周末越發(fā)瘋狂。快活了嘴巴，卻傷了身體，急診胃腸炎、莫名關(guān)節(jié)疼痛、腳趾腫痛到無法入睡，醫(yī)院風(fēng)濕科一開門，就不約而同來了多位等待看病的年輕人。 100只龍蝦15瓶啤酒腳指頭變形了 小郭，23歲，剛剛簽了單位，一高興，約......
2018-01-21
夏天必知！6個(gè)不良習(xí)慣容易導(dǎo)致下半身肥胖
夏天將至，姑娘們開始在意自己的體型。特別是難以瘦下來的“下半身”。其實(shí)，平時(shí)你無意間的一些不良習(xí)慣，可能就是導(dǎo)致你下半身肥胖的原因。這里，藥草專家、藥草治療師介紹了幾個(gè)“經(jīng)常做的、導(dǎo)致下半身肥胖的不良習(xí)慣”。 下半身肥胖的原因!經(jīng)常做的6個(gè)不......
2018-01-21
盤點(diǎn)10大刷牙誤區(qū)電動(dòng)牙刷作用甚微
為了保持牙齒的潔白，我們會(huì)使用各種美白牙膏、牙線以及漱口水。但是， 美國 曼徹斯特的牙醫(yī)塔里克伊德萊斯(Tariq Idrees)博士稱，事實(shí)上，我們?nèi)粘５暮芏嗔?xí)慣都對(duì)牙齒造成了傷害。以下是伊德萊斯博士為我們揭示的10大刷牙誤區(qū)。 1.電動(dòng)牙刷 如果使用電動(dòng)牙......
2018-01-21
你一生2/3的時(shí)間都在毀健康！
時(shí)間都去哪兒了？忙碌的我們，偶爾停下來時(shí)可能會(huì)發(fā)出這樣的感嘆。人一生的時(shí)間是有限的，如何更健康、有效、科學(xué)的安排時(shí)間，這是值得一輩子探討的話題。 2016年5月完成的一項(xiàng)調(diào)查或許能給你一個(gè)解答。 這項(xiàng)涉及9個(gè)國家9000名成年人的調(diào)查顯示，人們花在運(yùn)......
2018-01-21
啤酒配龍蝦這是要吃死的節(jié)奏！
入夏后，天氣漸熱，小李下班后約了幾個(gè)好兄弟一起猛啃了幾斤小龍蝦，又狂飲了幾瓶啤酒，非常暢快淋漓?？傻诙烨宄克麉s被疼醒了，發(fā)現(xiàn)自己的左腳大拇趾腫得老高，還微微發(fā)熱，下地一走路疼得更厲害，在家人的攙扶下來到醫(yī)院。我們給他查血發(fā)現(xiàn)，血尿酸值比......
2018-01-21
市面上2000噸阿膠是假貨！簡單幾招辨真?zhèn)?/a>
“一盞阿膠常左右，扶元固本享太平?！卑⒛z歷來被譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”、“滋補(bǔ)國寶”，售價(jià)昂貴的同時(shí)也面臨著諸多由造假引發(fā)的質(zhì)疑。 你吃的阿膠是真的嗎？如何辨別？《生命時(shí)報(bào)》記者深入探訪阿膠市場，并采訪權(quán)威專家教你辨真?zhèn)巍?受訪專家 北京中醫(yī)藥大學(xué)教......
2018-01-21
夏天拔罐效果最好，祛濕除頑疾
夏季是拔火罐的旺季，和其他季節(jié)相比，夏季陽氣旺盛，人體的氣血也最為充盈，經(jīng)脈之氣流暢，肌膚穴位更敏感，因此是治療慢性頑固性疾病的最佳時(shí)機(jī)。加之夏天氣溫高、雨水多、濕度大，人體內(nèi)很容易濕氣積聚，此季節(jié)拔罐不僅能溫補(bǔ)陽氣、增強(qiáng)體質(zhì)，還能收到散......
2018-01-21
