
本網(wǎng)訊(通訊員:陳娟娟、甘春紅)秋意漸濃,熱情不減。11月24日,中華路街道殘聯(lián)陽(yáng)光家園愛(ài)熙社工攜手武漢理工大學(xué)助殘志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì),開(kāi)啟了“活力律動(dòng) 共赴健康”運(yùn)動(dòng)展新晴主題活動(dòng)的第二周精彩篇章,聚焦雙人協(xié)作,助力成員增能,培養(yǎng)信任默契。
活動(dòng)伊始,志愿者帶領(lǐng)成員開(kāi)展系統(tǒng)性熱身,站姿深呼吸、頸肩繞圈、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等一系列動(dòng)作,充分活動(dòng)關(guān)節(jié)、放松肌肉,為后續(xù)運(yùn)動(dòng)筑牢安全基礎(chǔ)。個(gè)人運(yùn)動(dòng)操環(huán)節(jié),原地踏步、踏步擊掌、闊胸側(cè)點(diǎn)步等簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作,讓成員們?cè)诟S節(jié)奏律動(dòng)中,逐步建立運(yùn)動(dòng)感知,展現(xiàn)出飽滿的參與熱情。
小組創(chuàng)意編排環(huán)節(jié)將活動(dòng)推向高潮。各小組在志愿者協(xié)助下,從“動(dòng)作庫(kù)”中挑選心儀動(dòng)作,熱烈討論動(dòng)作順序與隊(duì)形變化。有的小組選擇“一排變圓圈”的隊(duì)形轉(zhuǎn)換,有的小組注重動(dòng)作銜接的流暢性,成員們積極建言獻(xiàn)策,在反復(fù)排練中打磨細(xì)節(jié),最終呈現(xiàn)出多支整齊連貫、充滿創(chuàng)意的健身操表演。
此次活動(dòng)以運(yùn)動(dòng)為紐帶,既幫助殘疾朋友培養(yǎng)了規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,又通過(guò)雙人協(xié)作與小組編排,有效提升了大家的社交互動(dòng)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。下一步,中華路街殘聯(lián)陽(yáng)光家園將持續(xù)豐富活動(dòng)形式,讓殘疾朋友們?cè)诙鄻踊幕顒?dòng)中收獲成長(zhǎng),綻放生命光彩。








